MIND BI er et forskningsprojekt med brug af metoden MBKT (Mindfulness baseret kognitiv terapi). MBKT er en veldokumenteret behandlingsform, som kombinerer mindfulness og kognitiv adfærdsterapi. Vi ønsker at afprøve materialet og metoden tilpasset mennesker med bipolar lidelse.

Projektet har også fokus på at undersøge betydningen af samarbejdet mellem to forskellige undervisere, en sundhedsprofessionel og en underviser med egen levet erfaring med psykisk sygdom, som samskaber og leverer undervisningen sammen.

Vi søger lige nu deltagere til et pilotprojekt på 4 mødegange, som forløber til et større forskningsprojekt.

Om underviserne:

Christianne Nielsen: Speciallæge i Psykiatri, Certificeret MBKT (mindfulness baseret kognitiv terapi) underviser. Overlæge på Psykiatrisk Center Nordsjælland.

Mynte Arnadottir: Lærer og underviser på Skolen for Recovery, har egen levede erfaring med psykisk sygdom (bipolar). Mindfulness lærer med lang meditationspraksis, som hun også bruger til at mestre sin bipolar lidelse.

Hvad kan du forvente at få ud af forløbet:

• Forbedring af din mentale sundhed

• Redskaber til at håndtere din bipolar lidelse

• Sammen med andre, få du en bred pallette mindfulness-værktøjer til at forebygge nye episoder med bipolar lidelse
  

Information og tilmelding:

• Hvis du vil vide mere kan du skrive og ringe til Mynte Arnadottir på 24232971 og mail:
  garn0003@regionh.dk​ . Du melder dig til hos din behandler.
  

Pilotprojektet består af 4 undervisningsgange på hver på 2½ time:

• Datoer: torsdag den 5. juni, torsdag den 13. juni, fredag den 26. juni, torsdag den 3. juli

• Tid: Kl. 13.00–15.30

• Sted: Bygning 25 ("Hallen") på Psykiatrisk Center Nordsjælland – Hillerød