Hverdagslivet - i en udfordrende tid

Når der er meget kaos i tilværelsen, kan det være vanskeligt at få hverdagslivet til at fungere.

Dette hjemmekursus kigger på de forskellige faktorer, der kan være med til at skabe et godt hverdagsliv.
Der er øvelser undervejs, som giver mulighed for at du kan kigge på dit hverdagsliv og på,  hvordan det måske kunne blive bedre.

Kurset indeholder følgende emner:

  • balance og humør
  • rutiner og struktur
  • det sociale samt søvn
  • velvære og seksualitet

Kurset er tænkt som en inspiration til såvel patienter, pårørende som medarbejdere.

Du downloader kurset som pdf-fil her

Tilbage til oversigtssiden

Redaktør