Har du plus eller minus på din personlige energikonto? Kom og arbejd med dit energiregnskab.
Hvordan planlægger du en uge, så du bedre kan overkomme det, du skal nå? Så du både har tid til at få ladet op, få slappet af og passet på dig selv.
For at tage bedre vare på os selv, ser vi på:
- hvad der giver os energi?
- hvad der tapper os?
- hvordan vi prioriterer i vores hverdag, sociale liv og netværk?
Kurset henvender sig til alle, som gerne vil have redskaber til at skabe overskud i dagligdagen.
Kurset består af 1 undervisningsgang på 1 ½ elelr 2 ½ time.
| kursus | titel | datoer | tidspunkt | sted |
25
| Find balancen i dit energiregnskab
| torsdag den 4. februar
| 9.30 - 12.00
| Psykiatrisk Center Ballerup
|
26
| Find balancen i dit energiregnskab
| tirsdag den 9. marts
| 10.30 - 12.00
| webinar - læs mere om webinarer her
|
27
| Find balancen i dit energiregnskab
| onsdag den 14. april
| 9.30 - 12.00
| Psykiatrisk Center Amager, Digevej
|
28
| Find balancen i dit energiregnskab
| torsdag den 29. april
| 13.00 - 15.30
| Psykiatrisk Center Ballerup
|
29
| Find balancen i dit energiregnskab
| onsdag den 2. juni
| 9.30 - 12.00
| Psykiatrisk Center Ballerup
|