Find balancen i dit energiregnskab

Har du plus eller minus på din personlige energikonto? Kom og arbejd med dit energiregnskab.

Hvordan planlægger du en uge,  så du bedre kan overkomme det, du skal nå? Så du både har tid til at få ladet op, få slappet af og passet på dig selv. 

For at tage bedre vare på os selv, ser vi på:

• hvad der giver os energi?
  
• hvad der tapper os?
  
• hvordan vi prioriterer i vores hverdag, sociale liv og netværk?
  

Kurset henvender sig til alle, som gerne vil have redskaber til at skabe overskud i dagligdagen.

Webinarerne består af 1 undervisningsgang på 2 timer.
Det fysiske kursus består af 1 undervisningsgang på 2½ time.