Find balancen i dit energiregnskab

kursus 48, 49

Har du plus eller minus på din personlige energikonto? Kom og arbejd med dit energiregnskab.

Hvordan planlægger du en uge,  så du bedre kan overkomme det, du skal nå? Så du både har tid til at få ladet op, få slappet af og passet på dig selv. 

For at tage bedre vare på os selv, ser vi på:

  • hvad der giver os energi?
  • hvad der tapper os?
  • hvordan vi prioriterer i vores hverdag, sociale liv og netværk?

Kurset henvender sig til alle, som gerne vil have redskaber til at skabe overskud i dagligdagen.

Kursus 48 består af 1 undervisningsgang på 2 ½ time.

​kursus​titel​datoer​tidspunkt​sted
​48
​​Find balancen i dit energiregnskab
mandag den 8. juni
​10.00 -12.30
​Psykiatrisk Center Ballerup
find vej
​WEBINAR
kursus 49 er et webinar, som vi afholder som online videokursus på Skype. Vi introducerer et værktøj, som du kan bruge i din hverdag, til at kigge nuanceret på, hvordan du bruger og får energi.
På webinaret er der:
  • oplæg ved to undervisere
  • mulighed for selv at afprøve værktøjet
  • tid til at udveksle erfaringer
Det hele guides af underviserne.
Når du tilmelder dig, får du en mail med information om, hvordan webinaret foregår.
​49
​​​Find balancen i dit energiregnskab
fredag den 7. august
10.30 - 11.30
Webinar på Skype


Redaktør