Har du plus eller minus på din personlige energikonto? Kom og arbejd med dit energiregnskab.
Hvordan planlægger du en uge, så du bedre kan overkomme det, du skal nå? Så du både har tid til at få ladet op, få slappet af og passet på dig selv.
For at tage bedre vare på os selv, ser vi på:
- hvad der giver os energi?
- hvad der tapper os?
- hvordan vi prioriterer i vores hverdag, sociale liv og netværk?
Kurset henvender sig til alle, som gerne vil have redskaber til at skabe overskud i dagligdagen.
Kursus 21, 23, 24 består af 1 undervisningsgang på 2 ½ time.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
kursus 22 er et webinar, som vi afholder som online videokursus på Skype. Vi introducerer et værktøj, som du i din hverdag kan bruge til at kigge nuanceret på, hvordan du bruger og får energi.
På webinaret er der:
- oplæg ved to undervisere
- mulighed for selv at afprøve værktøjet
- tid til at udveksle erfaringer
Det hele guides af underviserne.
| kursus | titel | datoer | tidspunkt | sted |
21
| Find balancen i dit energiregnskab
| torsdag den 27. august
| 9.30 - 12.00
| Psykiatrisk Center Ballerup
find vej
|
22
| Find balancen i dit energiregnskab
| tirsdag den 6. oktober
| 10.30 - 12.00
| webinar
|
23
| Find balancen i dit energiregnskab
| onsdag den 4. november
| 9.30 - 12.00
| Psykiatrisk Center Ballerup
find vej
|
24
| Find balancen i dit energiregnskab
| torsdag den 26. november
| 9.30 - 1200
| Psykiatrisk Center Ballerup
find vej
|