Sund hverdag og fælles oplevelser

kursus 30

Vi taler om, hvordan man kan få en sund hverdag, nogle nye vaner og nogle fælles oplevelser. Rammen er det brede og positive sundhedsbegreb, hvor livskvalitet er i højsædet, hvilket er et vigtigt element i en recovery- proces.

En tur i skoven er på programmet. Her bliver vi guidet af en naturvejleder og lærer at bruge naturen som en kilde til velvære. Vi når også en tur på Glyptoteket, hvor menuen står på fordybelse samt mulighed for at tegne. Den sidste undervisningsgang slutter vi kurset af med at tilberede et lækkert måltid mad sammen.

Kurset er for alle, der har mod på fællesskab og gode oplevelser, og kurset hed tidligere "Nye vaner".

Kurset består af 5 undervisningsgange hver på 2½ time.

kursus​titel
datoertidspunktsted
30
Sund hverdag og fælles oplevelser

tirsdag den 4. september
tirsdag den 11. september
tirsdag den 18. september
tirsdag den 25. september
tirsdag den 2. oktober
tirsdag den 9. oktober

9.30 – 12.00Psykiatrisk Center Ballerup


Redaktør