Kursus 1 - Mentalt velvære fremmer recovery

​Få øget viden og indsigt som kan give dig mulighed for at finde din egen vej til mentalt velvære - recovery.
Du får mulighed for aktivt at arbejde med refleksionsopgaver, så det både bliver en individuel opgave for dig som deltager, men også med mulighed for at få et bredere perspektiv fra de øvrige kursusdeltagere via deres refleksion.

Kurset er en blanding af oplæg, øvelser, filmklip og små hjemmeopgaver.

Der er forskellige temaer som:

  • mestring og mulige strategier i hverdagen
  • mod til at være aktør i eget liv + omgivelsernes deltagelse
  • hvordan kan du styrke dit selvværd?
  • livskvalitet – hvad er det for dig?
  • nye roller og historier

Kurset består af 9 gange på hver 2 timer.

​kursus​titel​datoer​tidspunkt​sted
​1​Mentalt velvære fremmer recovery
​tirsdag den 12. februar
tirsdag den 19. februar
tirsdag den 26. februar
tirsdag den 5.marts
tirsdag den 12. marts
tirsdag den 19.marts
tirsdag den 26. marts
tirsdag den 2. april
tirsdag den 9. april
13.00 - 15.00​Aktivitets- og Kompetencecenteret Rønnebærvej 19
2840 Holte

Tilbage til indgangssiden

Redaktør