Dette kursus er for dig, der overvejer at skulle tilbage på studiet eller arbejdet efter en sygdomsperiode. Kom og få praktiske værktøjer og sparring med andre i forhold til at skulle i gang igen. Vi arbejder med tilrettelæggelse af hverdagen og at få skabt overblik. Med balance og med opladning.
Vi arbejder blandt andet med:
- hvor er du nu?
- hvad er dine erfaringer?
- hvad er en god arbejdsplads for dig?
- skal der skema til?
- pauser?
- hvordan kan man arbejde med forstyrrelser?
- hvordan kan du håndtere eventuel stress eller nervøsitet?
- hvordan kan du få skabt overblik?
- logbog og andre værktøjer
- på en arbejdsplads eller i et studiemiljø - hvad vil du gerne fortælle om dig selv?
- hvordan kan du passe på dine grænser og bruge dine ressourcer?
Kurset består af 6 gange på hver 2½ time.
kursus | titel | datoer | tidspunkt | sted |
4 | I gang igen
| torsdag den 2. maj torsdag den 9.maj torsdag den 16. maj torsdag den 23. maj torsdag den 6. juni torsdag den 13. juni
| 12.30 - 15.00
| Ungehuset på Valdemars Alle Valdemars Alle 81B
2860 Søborg
|