Kursus 2 - High energy - med fokus på hele din sundhed

Fysisk og psykisk sundhed

På dette kursus får du en større forståelse for kost og de motionsformer, der er fordelagtige. Du får kendskab til et helhedsorienteret sundhedsperspektiv, og hver enkelt deltager bliver introduceret til redskaber, der kan være med til at øge den mentale balance.

Du får viden om, hvordan du øger din sundhed inden for både fysiske, psykiske og sociale områder.

Vi behandler forskellige emner, blandt andre:

• Sundhed i et helhedsperspektiv – hvad er det?

• Sund energi – hvordan hjælper eksempelvis vores kost og motion?

• Fællesskab og netværks betydning for vores sundhed 

Kurset består af 6 undervisningsgange på hver 2,5 time.

For mere information om kurset kontakt underviser:

Simon Lindahl Andersen, 22546686, slia@gentofte.dk

​kursus
​titel
​datoer
​tidspunkt
​sted
​2
​High energy - med fokus på hele din sundhed
7. september
14. september
21. september
28. september
5. oktober
12. oktober 

​10.00 - 12.30
Socialpsykiatrisk Center
Stolpegårdsvej 24, 1. sal
2820 Gentofte

Tilbage til indgangssiden ​ ​ ​ ​







Redaktør