Dette kursus er for dig, der overvejer at skulle tilbage på studiet eller arbejdet efter en sygdomsperiode. Kom og få praktiske værktøjer og sparring med andre i forhold til at skulle i gang igen.
Vi arbejder med tilrettelæggelse af hverdagen og med at få skabt overblik, balance og opladning.
Vi arbejder blandt andet med:
- Hvor er du nu?
- Hvad er dine erfaringer?
- Hvad er en god arbejdsplads for dig?
- Skal der skema til?
- Pauser?
- Hvordan kan man arbejde med forstyrrelser?
- Hvordan kan du håndtere eventuel stress eller nervøsitet?
- Hvordan kan du få skabt overblik?
- Logbog og andre værktøjer.
- På en arbejdsplads eller i et studiemiljø - hvad vil du gerne fortælle om dig selv?
- Hvordan kan du passe på dine grænser og bruge dine ressourcer?
Kurset består af 6 undervisningsgange på hver på 2,5 time.
Hvis du vil vide mere om kurset så kontakt:
Eva Zeuthen Andersen
40 12 99 59
evzean@gladsaxe.dk
| kursus | titel | datoer | tidspunkt | sted |
| 1 | I gang igen
| Fredag den 2.oktober
Fredag den 9. oktober
Fredag den 23. oktober
Fredag den 6.november
Fredag den 13.november
Fredag den 20.november
| 10.00 - 12.30
| Skolen for Recovery,
Psykiatrisk Center Ballerup,
Maglevænget 19, 2750 Ballerup
|
Tilbage til indgangssiden