​Det kan være forvirrende og kaotisk at være pårørende til et menneske med psykisk sygdom. Man befinder sig ofte i situationer, der kan være svære at håndtere, og det er ikke ualmindeligt at føle sig alene eller føle skyld, vrede og sorg.

Derfor Kan man pårørende få brug for støtte og vejledning til at tackle svære situationer og følelser, så det ikke får unødige konsekvenser for deres liv. 

​ På Psykiatrisk Center København har du som pårørende til et menneske med psykisk sygdom mulighed for at tale med en pårørendementor. Det er en person, der med udgangspunkt i egne og andres erfaringer er klar til at lytte og rådgive om livet som pårørende. 

Hvad indeholde​​r tilbuddet om en pårørendementor:​

• Anonym og uforpligtende samtale
  
• Rådgivning via telefon eller mail
  
• Mulighed for at samle familie og netværk til en fælles snak
• Overbliv over eksisterende tilbud, grupper og hjælp til pårørende​

Hvad kan du fx tale me​​d en pårørendementor om?

• De følelser, du har som pårørende
• Det kaos, du kan befinde dig i
• Strategier og hjælp til pårørende​

Det er også muligt at samle hele familien til en fælles snak om at blive ramt af psykisk sygdom.

Samtalerne er anonyme og uforpligtende.

​Hvad siger andre om ​pårørendementoren

Først og fremmest syntes jeg du er meget nem at snakke med, skønt at du ikke er "fagperson", men kan sætte dig ind i mit sted da du selv er pårørende. Jeg ville ønske at jeg havde mødt dig meget før i forløbet, tror det kunne havde hjulpet mig, da jeg ofte har følt mig magtesløs og uden viden og støtte.

Selvom du ikke kan "fjerne" vores smerte, gav du alligevel noget håb og optimisme (her og nu) - det prøver vi at holde fast i. Vi ved godt vi ikke er "alene" og alligevel føler man sig meget alene....., men det hjælper at sætte ord på og sige det HØJT, derfor var det dejligt at tale med dig :-) Angsten for at MISTE er STOR hos os begge.