Andre steder at få hjælp

ADHD-foreningen

I ADHD-foreningen arbejder vi for at forbedre forholdene for mennesker med ADHD/ADD og deres pårørende.

https://adhd.dk/

Autismeforeningen

Autismeforeningens mission
Autismeforeningens primære mål er at skabe de bedst mulige vilkår for autister. Vi repræsenterer børn, unge og voksne med autisme og arbejder for deres interesser både lokalt og nationalt. Vores mål er at udbrede kendskabet til autisme og fremme forståelsen for de udfordringer, som autisme kan medføre i en verden primært defineret af neurotypiske præferencer.

Autismeforeningens vision
Vi ønsker at støtte autister og deres nærmeste gennem hele livet. Dette inkluderer at arbejde for oprettelsen af og støtte til nødvendige børnehave- og skoletilbud, opholdssteder, bofællesskaber, beskæftigelsestilbud samt idræts- og kulturelle aktiviteter. Vores målsætning er at sikre, at alle tilbud til autister er af høj kvalitet og tager udgangspunkt i den enkeltes behov.

Autismeforeningens arbejde
Autismeforeningen favner bredt inden for informationsarbejde, kurser og konferencer for medlemmer og fagfolk, beskæftigelses- og botilbud samt medlemsstøtte. Vi arbejder aktivt med politisk påvirkning for at sikre bedre vilkår for vores målgruppe. Dette inkluderer emner som inklusion, fleksjob- og førtidspensionsreform samt beskæftigelse.

https://www.autismeforeningen.dk/

Bedre Psykiatri

Sådan arbejder Bedre Psykiatri

Vi arbejder for bedre vilkår for pårørende til mennesker med psykisk sygdom eller udviklingsforstyrrelse og for at hjælpe pårørende til en lettere hverdag. Og vi kæmper for flere ressourcer og bedre behandling i alle grene af psykiatrien.

Frivillige over hele landet hjælper pårørende til en bedre hverdag med højere trivsel og større overskud.

Vi taler pårørendes sag over for politikere og fagfolk i psykiatrien

Vi opsamler og genererer viden om psykiatri og værdien af pårørende

Vi støtter og rådgiver pårørende – både nationalt i vores rådgivning og lokalt gennem vores lokalafdelinger.

https://bedrepsykiatri.dk/

CoolMinds – digital behandling mod angst

I CoolMinds foregår behandlingen med digitalt program – et til barnet og et andet til forældre. Barn og forælder gennemfører programmerne samtidigt over en periode på 12 uger med skriftlig støtte fra en psykolog.

CoolMinds er et regionalt online behandlingstilbud til unge i alderen 12-17 år, der har problemer med angst. Online-behandlingen åbner op for muligheden af at få tidlig hjælp, og dermed undgå lange ventetider på psykologhjælp.

I CoolMinds foregår behandlingen med et digitalt program – et til barnet og et andet til forældre. I gennemfører programmerne samtidigt over en periode på 12 uger med skriftlig støtte fra en psykolog. Forløbet kan derfor gennemføres i trygge omgivelser hjemmefra og kan let tilpasses jeres hverdag som familie.

Hvornår skal du søge hjælp i CoolMinds?

Det er helt almindeligt, at børn og unge kan opleve angst i kortere perioder. Men begynder angsten at fylde så meget, at den påvirker barnets eller den unges trivsel eller bliver en begrænsning for at være sammen med andre eller deltage i sociale aktiviteter, så kan det være en god ide at søge hjælp og støtte. Et digitalt forløb kan her være en god mulighed.

Hvem kan ansøge?

Der er der nogle grundlæggende betingelser, som skal være opfyldt, før man kan modtage et forløb.

Barnet/den unge skal være mellem 12 og 17 år gammel
En forælder eller værge skal ansøge for den unge
Barnet/den unge kan tale, læse og skrive ubesværet på dansk
Mindst en forælder eller værge kan tale, læse og skrive ubesværet på dansk
Der gives samtykke til at informere egen læge om forløbet
Begge forældre eller værger afgiver samtykke til behandling (ved delt forældremyndighed)
Unge, som er fyldt 15 år, skal også selv afgive samtykke.

Der kan desværre ikke gives behandling, hvis jeres barn:

bor et andet sted end hjemme (kostskole, efterskole, højskole, botilbud eller lignende
har en autismespektrum-eller adfærdsforstyrrelse
har en opmærksomhedsforstyrrelse, som ikke er velbehandlet
har psykotiske symptomer, en bipolar lidelse, PTSD eller en aktuel moderat-svær depression eller spiseforstyrrelse
har selvmordstanker eller er selvskadende
har et aktivt alkohol – eller stofmisbrug.

Hvordan ansøger om hjælp i CoolMinds?

Man ansøger om hjælp ved at udfylde et ansøgningsskema på CoolMinds hjemmesiden.

Find ansøgningsskema på CoolMinds hjemmeside

Det tager 1-2 timer at udfylde ansøgningsskemaet, hvor der bliver spurgt ind til de udfordringer, man oplever lige nu. Man skal logge ind med Mit ID.

Læs mere om CoolMinds

Headspace

Headspace er et landsdækkende, fondsfinansieret tilbud om samtale til unge mellem 12 og 25 år.

Headspace er ikke et behandlingstilbud men et samtaletilbud. Rådgivningen er gratis, anonym og uforpligtende for alle unge mellem 12-25 år. Der er ingen ventetid, og man kan kontakte Headspace så ofte, man vil.

Samtalerne kan være som chat, på telefon eller som face to face møder på et af Headspaces mange centre landet over.

Rådgivere er frivillige

De fleste rådgivere er frivillige i alle aldre, der brænder for at hjælpe og lytter fordomsfrit. Alle rådgivere får undervisning i samtaleteknik og lovgivning.

I et ud af syv rådgivningsforløb er der behov for, at Headspace brobygger til andre tilbud. Det kan fx være til andre frivillige organisationer, til behandlingstilbud eller mere specialiserede tilbud.

Face-to-face-rådgivningen er akkrediteret af RådgivningsDanmark og Headspaces analyseenhed opsamler løbende data om, hvad der optager unge i dag, og hvordan Headspaces samtaletilbud hjælper og støtter unge for at opnår bedre mental trivsel.

Læs mere om Headspace og hvordan man booker en samtale

Mindhelper - et digitalt safe space for unge, der har det svært

Mindhelper er et digitalt safe space for unge, der har det svært – eller bare gerne vil have bedre styr på tanker og følelser.

https://mindhelper.dk/

Psykiatrifonden

Psykiatrifondens rådgivning er gratis og anonym. Der er har åbent hver dag, året rundt, og du kan både ringe, chatte og skrive.

Psykiatrifonden er en privat, sygdomsbekæmpende organisation, der kæmper for, at alle mennesker med psykisk sygdom og de, som er i risiko for at få det, mødes med forståelse og får den hjælp og rådgivning, de har brug for.

Gå til Psykiatrifondens hjemmeside

Psykiatrifonden tilbyder et stort opslagsværk til alle med psykisk sygdom og sårbarhed og har derudover både telefon- og chatrådgivning samt en brevkasse.

Telefonrådgivning

I telefonrådgivningen kan du få hjælp til at håndtere det, der er svært. Gratis og anonymt.

Du kan kontakte Rådgivningen på 39 25 25 25.

Åbningstider
Mandag til torsdag klokken 10-22
Fredag til søndag klokken 10-18

Chatrådgivning

En chat kan bestå af et enkelt spørgsmål eller være en længere samtale. Samtalen kan vare op til en time, og du bestemmer selv indholdet.

Chatrådgivningens åbningstider

Mandag til torsdag klokken 14-02
Fredag klokken 14-18 og 22-02
Lørdag, søndag og helligdage klokken 12-16 og 22-02

Når der er åbent, kan du starte en chat her

Brevkassen

Du er altid velkommen til at skrive til vores brevkasse. Brevkasserådgivningen er en skriftlig, enkeltstående udveksling mellem dig og en rådgiver. Og så er den helt anonym. E-mail: pf@psykiatrifonden.dk.