Vi taler om 5 områder, som du kan arbejde med for at få et godt og tilfredsstillende liv:
• styrk dit netværk
• lær noget nyt
• lev dit liv aktivt
• vær til stede i nuet
• giv af dig selv
Du får mulighed for at finde ud af, hvad du allerede gør inden for områderne, og hvad
der fungerer. Måske finder du ud af, at der er noget, du vil gøre anderledes, for selv små
forandringer kan have positiv effekt på dit velbefindende.
Kurset består af 5 undervisningsgange hver på 2½ time.
kurser
| datoer
| tidspunkt
| sted
|
35
| Onsdag den 25. februar
Onsdag den 4. marts
Onsdag den 11. marts
Onsdag den 18. marts
Onsdag den 25. marts
| 9.30 – 12.00
| Psykiatrisk Center Ballerup
|