Find balancen i dit energiregnskab

​kursus 23 er fyldt -venteliste: skriv til skolen-for-recovery@regionh.dk

​​​​​

Har du plus eller minus på din personlige energikonto? Kom og arbejd med dit energiregnskab.

Hvordan planlægger du en uge,  så du bedre kan overkomme det, du skal nå? Så du både har tid til at få ladet op, få slappet af og passet på dig selv. 

For at tage bedre vare på os selv, ser vi på:

  • hvad der giver os energi?
  • hvad der tapper os?
  • hvordan vi prioriterer i vores hverdag, sociale liv og netværk?

Kurset henvender sig til alle, som gerne vil have redskaber til at skabe overskud i dagligdagen.

Kurset består af 1 undervisningsgang på 2½ time. 

​kursus​titel​datoer​tidspunkt​sted
​23

​​Find balancen i dit energiregnskab
​tirsdag den 5. marts
​9.30 - 12.00
​Psykiatrisk Center Ballerup
Redaktør