Kosttilskud gør antidepressiv medicin mere effektiv

Kreatin – et ofte anvendt kosttilskud blandt idrætsudøvere - fordobler effektiviteten af antidepressiv behandling.

​​​

Konklusionen er fra en randomiseret og dobbeltblindet undersøgelse publiceret i American Journal of Psychiatry.​​

Ifølge førsteforfatteren In Kyoon Lyoo, fra Seoul National University, i Sydkorea, har tidligere studier vist, at energiomsætningen i hjernen på depressive patienter er påvirket, og at kreatin kan øge mængden af tilgængelig energi i hjernecellerne.​

I studiet blev 52 kvinder med depression randomiseret til enten peroralt tilskud med kreatin (5 g om dagen) eller placebo. Alle fik behandling med escitalopram.​

Allerede efter to ugers behandling kunne forskerne konstatere en signifikant virkning af kreatin. Sværhedsgraden af depressionerne målt ved Hamilton Depression Rating Scale 17 items (HAM-D) faldt fra 26,9 til 14,7, mens faldet i kontrolgruppen var mere beskedent (fra 26,7 til 20,3). ​

Efter otte ugers behandling var andelen af patienter i remission i interventionsgruppen dobbelt så stor som andelen af patienter i remission i kontrolgruppen (52,0% vs. 25,9%).​

Ifølge forfatterne er dette den første randomiserede undersøgelse, der viser, at kreatin fører til en hurtigere og bedre virkning af en selektiv serotoningenoptagshæmmer (SSRI) i denne patientgruppe.​​

De konkluderer dog, at resultaterne bør bekræftes i større og længere studier.

Redaktør