Konklusionen stammer fra en randomiseret undersøgelse publiceret i Psychological Medicine.
Ifølge artiklens førsteforfatter, Jojanneke Korte, fra University of Twente, Enschede, i Holland, indgår der i denne terapiform en struktureret vurdering af patientens tidligere liv, bl.a. med henblik på bedre tackling af negative oplevelser.
”Live review-terapi er en evidensbaseret initial behandling af depression”, skriver hun. ”Det ser ud til at være specielt egnet til ældre voksne.”
Ifølge hende er denne terapiform aldrig før undersøgt i en naturalistisk sammenhæng.
I studiet blev der rekrutteret 202 voksne med depressive symptomer (med eller uden klinisk depression). Personer med svær depression blev dog ikke inkluderet. Deltagerne var mindst 55 år gamle.
Derefter blev de randomiseret til enten en kontrolgruppe (opfølgning og om nødvendigt konventionel behandling) eller til life review-terapi.
Den eksperimentelle intervention bestod af otte gruppesessioner af to timers varighed.
Efter interventionen havde de personer, der fik life review-terapi en reduktion i de depressive symptomer fra 20,5 til 15,8 (målt ved hjælp af Center for Epidemiologic Studies Depression Scale). Deltagerne i kontrolgruppen havde ingen reduktion i de depressive symptomer (fra 20,6 til 21,2).
Forskellen på reduktionen mellem de to grupper var statistisk signifikant (p < 0,001).="">
Ifølge forfatterne betragtes en reduktion på fem points, til en score på under 16, som en klinisk relevant reduktion.
Efter tre måneder var forskellen på personernes depressive symptomer stadig signifikant.