Videnskabens veje: Ruminationsfokuseret kognitiv adfærdsterapi

​I 5. episode af Videnskabens veje kan du høre specialpsykolog og ph.d. Stine Bjerrum Møller, leder af Forskningsenhed på Psykoterapeutisk Center Stolpegaard fortælle om et studie i ruminationsfokuseret kognitiv adfærdsterapi. 

Vent...
Mange kender til følelsen af, at negative tanker kører i ring. Især i perioder, hvor man føler sig stresset eller humøret ikke er i top. Rumination betyder helt bogstaveligt "at tygge drøv", og i en psykiatrisk sammenhæng dækker det altså over, at køre de samme tanker igennem igen og igen. Derfor kan rumination være med til både at udløse og forstærke psykisk sårbarhed. I den nyeste udgave af podcastserien Videnskabens Veje fra Region Hovedstadens Psykiatri kan du høre meget mere om rumination, og hvordan man gennem ruminationsfokuseret kognitiv adfærdsterapi, kan være med til at bryde kæden af negative tanker.


Du kan høre podcasten direkte ved at klikke på nedenstående billede eller finde 'Videnskabens veje' i din favorit podcast-app på din smartphone (Apple Podcasts eller anden podcast app), hvor du også kan abonnere på podcast-serien, så nye afsnit automatisk bliver tilgængelige, når de publiceres.



Redaktør

Kommentarer 

Du skal være logget ind for at benytte denne funktionalitet.

Opret profil
RSS kommentarspor Tilmeld kommentarspor