Hvordan foregår samtalen med en pårørendementor?
Samtalen med en pårørendementor foregår typisk på mentorens kontor, men kan også være telefonisk eller online. Du behøver ikke forberede dig på samtalen, og du er velkommen til at tage en ven eller andre fra din famile med, hvis du har lyst.
Når du taler med en pårørendementor, er der kun fokus på dig, og mentoren ved ingenting om din nærmestes situation eller behandling, udover hvad du måske selv vælger at fortælle.
Snakken kan foregå på et eller flere møder eller via telefon, mail eller online, fx Teams eller Skype, hvis du fx bor langt væk, i udlandet eller af andre grunde ikke har mulighed for eller overskud til at møde op personligt.
Anonymt og uforpligtende
Samtalen er anonym og uforpligtende, og der bliver ikke skrevet noget ned undervejs. Jeres snak bygger på hjælp til selvhjælp og er altså ikke et terapeutisk forløb. Mentoren vil dog altid kunne sende dig i den rigtige retning for mere hjælp, hvis du har brug for det.
Samtalen med en pårørendementor foregår typisk på mentorens kontor, men kan også være telefonisk eller online.
Du behøver ikke forberede dig på samtalen, og du er velkommen til at tage en ven eller andre fra din famile med, hvis du har lyst.
Når du taler med en pårørendementor, er der kun fokus på dig, og mentoren ved ingenting om din nærmestes situation eller behandling, udover hvad du måske selv vælger at fortælle.
Snakken kan foregå på et eller flere møder eller via telefon, mail eller online, fx Teams eller Skype, hvis du fx bor langt væk, i udlandet eller af andre grunde ikke har mulighed for eller overskud til at møde op personligt.
Hvad kan du spørge en pårørendementor om?
Se nogle af de spørgsmål og emner, som en pårørendementor typisk får:
- Hvordan hjælper jeg den syge bedst?
- Jeg kan ikke mere – hvordan passer jeg på mig selv?
- Jeg har brug for overblik over psykiatrien og hele situationen
- Hvor kan jeg søge hjælp?
- Jeg kan ikke sige fra – hvad gør jeg?
- Jeg har brug for at dele min historie
- Jeg er i krise – hvad gør jeg?
- Hvordan samarbejder jeg bedst med psykiatrien?
- Når samtykke og tavshedspligt spænder ben
- Ny i psykiatrien – jeg forstår ingenting
- Jeg forstår ikke den behandling, min kære får
- Jeg føler mig dårligt behandlet af psykiatrien
- Min familie er ved at falde fra hinanden. Hvad kan vi gøre?
- Akut hjælp: Hvordan får jeg min kære akut indlagt eller får ham/hende til at indse, at der er brug for hjælp?
Kontakt en pårørendementor
På nogle afsnit eller allerede i akutmodtagelsen vil personalet fortælle dig om muligheden for at tale med en pårørendementor. Måske vil de spørge dig, om de må få dit telefonnummer, så personen selv kan kontakte dig.
Du kan også selv tage kontakt til en pårørendementor ved at ringe eller sende en e-mail.
Psykiatrisk Center København
Birgitte Janischefska
Telefon: 29 31 73 16
Mail: birgitte.janischefska@regionh.dk
Iben Nordin Bloch
Telefon: 29 31 40 52
Mail: iben.henriette.nordin.bloch@regionh.dk
Mie Lykke Jeppesen
(OPUS)
Telefon: 21 24 68 82
Mail: mie.lykke.jeppesen@regionh.dk
Psykiatrisk Center Glostrup
Line Aaberg
Telefon 51 42 38 50, Mail: line.aaberg@regionh.dk
Psykiatrisk Center Nordsjælland
Jonna Ladegaard Schrewelius
Telefon: 23 31 25 03 (8.00-16.00 alle hverdage)
Mail: jonna.ladegaard.schrewelius@regionh.dk
Kontor ligger på Milnersvej 35B, 3400 Hillerød, men der afholdes også samtaler på Centret i Frederikssund og Helsingør. Der tilbydes også hjemmebesøg eller samtaler andre steder. Ring og aftal nærmere.
Pårørendegrupper, café m.m.
De fleste pårørendementorer opretter grupper for pårørende – fx for ægtefæller og kærester og åben café for pårørende. Spørg din lokale pårørendementor om, hvilke muligheder, der er på dit behandlingssted.