Hvad skal der til, for at jeg føler mig rask?

Recovery handler om at opleve håb og have muligheder og kontrol i forhold til den psykiske lidelse. Fokus er på styrker og ressourcer frem for problemer og mangler. Læs mere i ordlisten (LINK) under Recovery.

Du kan fx spørge dig selv:

Hvordan forstår jeg selv betydningen af at komme sig?
Hvad indebærer det personligt for mig at komme sig?
Hvilke tre ting er de vigtigste for, at jeg føler at jeg har en god hverdag? (Fx gode relationer, et meningsfuldt arbejde, at jeg kan udtrykke mig kunstnerisk)
Hvilke tegn er der i mit liv på, at tingene går den rigtige vej, og jeg får det bedre?

Redaktør

Redaktionen af Psykiatriguiden