Omkring hver anden med psykiske udfordringer oplever, at hukommelse, overblik og koncentration bliver dårligere. De kaldes også for kognitive funktioner og er byggesten i vores evne til fx at sanse, være opmærksom og bearbejde information. Søvnproblemer fylder ofte også, når du har det psykisk dårligt. Her finder du inspiration og gode råd til at få taget hånd om det.