Hvis du tænker på selvmord

​Går du med selvmordstanker, er det vigtigt at få hjælp. Se, hvem du kan kontakte, hvis du har brug for rådgivning, støtte eller akut hjælp.​​

​​​​​​​​​​​​​​​

​Voksne

Voksne over 18 år kan få hjælp og rådgivning ved at ringe på:

Telefon 3864 1800 (hverdage mellem kl. 8.30-15)

Kompetencecenter for Selvmordsforebyggelse er et gratis tilbud til mennesker, som har forsøgt at begå selvmord eller har overvejet det. Centret har åbent alle hverdage og tilbyder ambulant behandling i form af samtaler, støtte og rådgivning. Du kan læse mere på centerets egen hjemmeside.
​Børn
Børn og unge under 18 år med selvmordstanker, selvmordsadfærd eller selvmordsforsøg kan få rådgivning ved at ringe på:

Telefon 4012 9850 (hverdage kl. 9-14)

Klinik for selvmordsforebyggelse hos børn og unge yder også rådgivning til forældre og andre tæt på barnet/den unge.

Udenfor åbningstid

Vi henviser til:
  • Livslinien telefon: 70 20 12 01 (alle dage kl. 11.00-04.00) 
  • Din egen læge
  • Skolepsykologen 
  • Husk, du kan altid ringe til akuttelefonen 1813
​​Husk, du kan altid ringe til akuttelefonen 1813
Er du i tvivl om, hvor du skal henvende dig, eller har du spørgsmål til sygdom eller skader, kan du ringe til akuttelefonen døgnet rundt. Her kan du også få at vide, hvilken akutmodtagelse eller akutklinik der har den korteste ventetid.​

​​

Redaktør
Jesper Kvorning