Find balancen i dit energiregnskab

kursus  56, 20, 21 

​​

Har du plus eller minus på din personlige energikonto? Kom og arbejd med dit energiregnskab.

Hvordan planlægger du en uge,  så du bedre kan overkomme det, du skal nå? Så du både har tid til at få ladet op, få slappet af og passet på dig selv. 

For at tage bedre vare på os selv, ser vi på:

  • hvad der giver os energi?
  • hvad der tapper os?
  • hvordan vi prioriterer i vores hverdag, sociale liv og netværk?

Kurset henvender sig til alle, som gerne vil have redskaber til at skabe overskud i dagligdagen.

Webinaret består af 1 undervisningsgang på 2 timer.
De fysiske kurser består af 1 undervisningsgang på 2½ time. 

​kursus​titel​datoer​tidspunkt​sted
​56
​​Find balancen i dit energiregnskab
​​torsdag den 14. juli
​9.30 - 12.00
​Psykiatrisk Center Ballerup
​20
​Find balancen i dit energiregnskab
​onsdag den 26. oktober
​13.00 - 15.30
​Psykiatrisk Center Ballerup
​​21
​Find balancen i dit energiregnskab
​​onsdag den 14. december 
​10.00 - 12.00
​webinar
 læs om webinarer her
Redaktør