Find balancen i dit energiregnskab

kursus  23, 24, 25 - kursus 23 er aflyst

​​

Har du plus eller minus på din personlige energikonto? Kom og arbejd med dit energiregnskab.

Hvordan planlægger du en uge,  så du bedre kan overkomme det, du skal nå? Så du både har tid til at få ladet op, få slappet af og passet på dig selv. 

For at tage bedre vare på os selv, ser vi på:

  • hvad der giver os energi?
  • hvad der tapper os?
  • hvordan vi prioriterer i vores hverdag, sociale liv og netværk?

Kurset henvender sig til alle, som gerne vil have redskaber til at skabe overskud i dagligdagen.

Webinaret består af 1 undervisningsgang på 2 timer.
De fysiske kurser består af 1 undervisningsgang på 2½ time. 

​kursus​titel​datoer​tidspunkt​sted
23​​Find balancen i dit energiregnskab
​onsdag den 26. januar
​13.00 - 15.30
​Psykiatrisk Center Ballerup
​​24
​Find balancen i dit energiregnskab
​​tirsdag den 15. marts
​10.00 - 12.00
​webinar
 læs om webinarer her
​25
​Find balancen i dit energiregnskab
​onsdag den 23. marts
​9.30 - 12.00
​Psykiatrisk Center Ballerup
Redaktør