Find balancen i dit energiregnskab

kursus 20, 21, 22
kursus 21 er fyldt

​​​​​

Har du plus eller minus på din personlige energikonto? Kom og arbejd med dit energiregnskab.

Hvordan planlægger du en uge,  så du bedre kan overkomme det, du skal nå? Så du både har tid til at få ladet op, få slappet af og passet på dig selv. 

For at tage bedre vare på os selv, ser vi på:

  • hvad der giver os energi?
  • hvad der tapper os?
  • hvordan vi prioriterer i vores hverdag, sociale liv og netværk?

Kurset henvender sig til alle, som gerne vil have redskaber til at skabe overskud i dagligdagen.

Webinaret består af 1 undervisningsgang på 2 timer.
Det fysiske kursus består af 1 undervisningsgang på 2½ time. 

​kursus​titel​datoer​tidspunkt​sted
​20

​​Find balancen i dit energiregnskab
​torsdag den 14. september
​13.00 - 15.30
​Psykiatrisk Center Ballerup
​21

​​Find balancen i dit energiregnskab
​onsdag den 8. november
​13.00 - 15.00
webinar
læs om webinarer her

​22
​​Find balancen i dit energiregnskab
​tirsdag den 21. november
​13.00 - 15.30​
​Psykiatrisk Center Ballerup
Redaktør