Kursus 5 - Mentalt velvære fremmer recovery



Få øget viden og indsigt som kan give dig mulighed for at finde din egen vej til mentalt velvære – recovery.

Du får mulighed for aktivt at arbejde med refleksionsopgaver, så det både bliver en individuel opgave for dig som deltager, men også en mulighed for at få et bredere perspektiv fra de øvrige kursusdeltagere via deres refleksion. 

Kurset er en blanding af oplæg, øvelser, filmklip og små hjemmeopgaver.

Der er forskellige temaer, så som:
  • Mestring og mulige strategier i hverdagen
  • Mod til at være aktør i eget liv samt omgivelsernes deltagelse
  • Hvordan kan du styrke dit selvværd
  • Forskellige forståelser af psykiske udfordringer
  • Nye roller og historier
  • Levede erfaringer
Kurset er på 9 gange 2 timer

For mere information kontakt underviserne:
Marianne Christoffersen,  72 68 33 99,  MAC@rudersdal.dk
eller
Ingi Gardarsdóttir, 72 68 34 29, Ing@rudersdal.dk


​kursus
​titel
​datoer
​tidspunkt
​sted
​5
Mentalt velvære fremmer recovery
Tirsdag 26. april
Tirsdag 3. maj
Tirsdag 10. maj
Tirsdag 17. maj
Tirsdag 24. maj
Tirsdag 31. maj
Tirsdag 7. juni
Tirsdag 14. juni
Tirsdag 21. juni

​13.00 - 15.00 
”På Sporet- Huset for fællesskaber og udvikling” Rønnebærvej 19
2840 Holte



Tilbage til indgangssiden

Redaktør