Sætninger til brug under måltidsstøtte. Mini-guide til måltidsstøtte
Det er ikke fordi dit barn ikke vil spise, det er fordi det ikke kan
En spiseforstyrrelse kan gøre spisning rædselsfuld. Man kan som forældre tro, at det er barnets stædighed, der hindrer barnet i at spise, men sådan forholder det sig ikke. Årsagen er nærmere at finde i de mange utroligt skræmmende tanker og følelser spisning aktiverer i dit barn. Som dit barns kærlige forældre kan du gøre det muligt for ham/hende at spise på trods af denne frygt.
Hvis du er fordømmende, aggressiv eller i panik vil dit barns nervesystem tvinge ham/hende længere ud i fight, flight eller freeze (kæmp, flygt eller frys) tilstand, hvilket gør det sværere at spise.
Din opgave er derfor at påtage dig ansvaret for at guide dit barn gennem måltidet på rolig, kærlig, vedholdende og selvsikker vis. Selv når dit barn udviser modstand, er der en del inde i ham/hende, der er sulten og svag, længes efter mad, er skræmt over den aktuelle tilstand og som ønsker bedring.
Dit barn har brug for, at du træder til med din naturlige forældreautoritet og indsigt under måltiderne. Dit barn har ligeledes behov for din blide insisteren på at skulle spise det du har valgt som passende mad i det konkrete måltid.
Vi ved, at du som forælder er det bedste kort på hånden for dit barn, når det skal overkomme sin frygt for at spise og tage på.
Miniguide til måltidsstøtte
Nogle gange er det svært at finde de rigtige ord, når man skal hjælpe sit barn igennem det, barnet frygter mest.
Mini-guiden med støttende ord og sætninger kan være gode at bruge ved behov undervejs i måltidet. (se filen i højre side).
Ord løser ikke problemet, i hvert fald ikke i øjeblikket, men de sender en grundlæggende besked til vores kære: ”Bare rolig, jeg har dig”. Ofte bliver man nødt til at gentage disse ord i en uendelighed, og det er okay. Vælg de sætninger og ord, der virker for dig. Nogle kommer helt naturligt, mens andre kan virke sære og ikke som din stil. Nogle tager måske lidt tid at vænne sig til. Når du gentager disse sætninger, fortæller du dit barns spiseforstyrrelse følgende: ”Jeg giver ikke op. Jeg går ikke på kompromis med dit helbred, og jeg vil elske dig igennem hele dette forløb”.
Under måltidet oplever dit barn en enorm splittelse. Du kan hjælpe dit barn gennem forvirringen ved at give direkte opfordringer - se i højre side.