​Formål

Fordel-ulempe-skema bruges til at undersøge patientens tvivl om en beslutning eller ved manglende motivation. Når skemaet først er lavet, bruges det til at øge motivationen for forandring eller til at træffe en beslutning. Patienten kan genbesøge skemaet, når tvivlen melder sig.

​Vejledning

• To muligheder stilles op over for hinanden og skrives på skemaet indledningsvist.
• Først udforskes fordele og ulemper ved den ene adfærd eller løsning (fx at fortsætte med medicin i pilleform)
• Bagefter undersøges ulemper og fordele ved den anden adfærd eller løsning (fx at skifte til depot).

Tips

• Ved manglende motivation for forandring undersøges fordele ved den ny adfærd til sidst. 
• Lås dig ikke fast ved antallet af fordele og ulemper. Det er ikke mængden af disse, der vil påvirke ændringerne, men deres betydning for patienten.
  

Eksempler