Gå til hovedindhold

Hjælp til børn og unge

Du kan ringe til fx BørneTelefonen, hvis du har brug for at tale med nogen her og nu. Måske er der også voksne, du kender, som du kan tale med. Det kan fx være din kammerats forælder, en lærer eller et andet familiemedlem.

Børne- og søskendekurser

Hvis du er mellem 9 og 16 år, kan du komme på børne- eller søskendekurser, hvor du møder andre på din alder, der også har en forælder eller søskende med psykisk sygdom.

Få en familiesamtale

Vil det være rart, at hele familien får talt om, hvordan psykisk sygdom påvirker jer i familien? Så kan I bede om at få en familiesamtale. Det foregår der, hvor din forælder eller søskende får behandling.

Hvilke voksne kan du tale med?

Hvem kan du tale med? Måske en lærer, din mors veninde eller en af dine kammeraters forældre? Måske er der flere voksne, end du lige tror, som du kan tale med.

Rådgivninger til børn og unge

Se her, hvem du kan ringe og tale med. Det er anonymt og gratis. Dem, der sidder ved telefonen, er voksne, der er vant til at tale med børn og unge om alle slags problemer.