​BørneTele​f​​onen

Du kan ringe eller sende en sms på 116111 hele døgnet – også om natten – alle årets dage.

Man kan ikke se på telefonregningen, at du har ringet til BørneTelefonen.​

Du kan tale om alle typer problemer, der går dig på. Der vil altid sidde en voksen og tage imod dit opkald. Der kan nogle gange være lidt ventetid, hvis der er travlt, men hæng på.

De frivillige rådgivere, som du kan tale eller skrive med på BørneTelefonen, er voksne over 21 år. De arbejder i forvejen med børn og unge eller er i gang med en uddannelse, der handler om børn og unge.​

Heads​pace​

Hvis du er mellem 12 og 25 år, kan du kontakte Headspace, hvis der er noget, du har brug for at tale om. Intet er for småt eller stort.

Når du klikker på 'Book en samtale', kan du vælge den kommune, du bor i under feltet 'Center'. Du kan også bruge chatten, hvis der ikke er for mange, der skriver på en gang – ellers vend tilbage senere eller skriv og aftal et møde.

Headspace.dk har også en chat, som du kan bruge.​​