Hjælp med at få professionel hjælp
Hvis du oplever, at din nærmeste har ændret væremåde, og du er bekymret, hjælper du bedst ved at hjælpe ham/hende med at få professionel hjælp.
Det kan være svært at skelne mellem, hvornår din nærmeste bare er i naturligt godt humør, og hvornår opstemtheden er et symptom på mani. Ligesom almindelig uoplagthed eller tristhed kan være svært at skelne fra depression.
Stil derfor ikke selv diagnosen eller sig til din nærmeste, hvad du tror. Det er kun en læge, der kan vurdere det.
Søg hjælp, når din nærmeste i en periode på tre til fire uger fx:
sover for meget eller for lidt.
gør ting i sociale sammenhænge, der virker upassende for omverdenen.
er gået helt i stå og fx taler langsomt.
Når din nærmeste har modstand mod at få hjælp
Mennesker med bipolar lidelse kan have en tendens til at fornægte sygdommen eller komme med alternative forklaringer på, hvorfor de handler, som de gør.
Hvis din nærmeste ikke vil have hjælp, kan du (hvis din nærmeste er indforstået med det) ringe til personens praktiserende læge og høre, om han/hun fx kan komme hjem til din nærmeste.
Vær altid ærlig og gå aldrig bag din nærmestes ryg, hvis du fx ringer til hans/hendes læge.
Hvis din nærmeste har det meget dårligt – og fx er til fare for sig selv – og ikke selv indvilliger i at få hjælp, kan en sidste udvej være at indlægge personen mod sin vilje. Men det er altid sidste udvej, når alt andet er afprøvet.
Læs information til patienter om tvang og frihedsberøvelse
Når din nærmeste allerede i behandling
Her støtter du bedst ved at lytte og være til stede i det omfang, der er brug for det. Du kan fx tilbyde hjælp til at løse praktiske opgaver som tøjvask eller indkøb.
Det kan være en stor udfordring at være pårørende til et menneske med bipolar lidelse. Måske oplever du at blive afvist og samtidig skulle vise omsorg og interesse. Det er helt normalt at have mange modsatrettede følelser og være både irriteret og frustreret, samtidig med at man er parat til at gøre alt for at hjælpe.
Det hjælper som regel ikke at tale om problemerne med din nærmeste i en sygdomsperiode, da personen ikke selv kan kontrollere eller styre sine handlinger og fx ikke bare kan 'falde ned' eller 'tage sig sammen'. Det kræver professionel hjælp.
Hjælp til dig som pårørende
Der er ingen tvivl om, at du er en vigtig ressource som pårørende. Og det kan være en vanskelig situation at være pårørende.
Derfor får alle, der er pårørende til en person med bipolar lidelse i Region Hovedstadens Psykiatri, tilbudt såkaldt psykoedukation, hvor man lærer om sygdommen, og hvordan den påvirker den syge og dem, der er tættest på.
Undervisningen foregår i grupper med andre pårørende og strækker sig overseks uger a to timer.
Video: Gode råd, når du din nærmeste har bipolar lidelse