Hjælp hos egen læge
Hvis du gerne vil have hjælp og støtte til at håndtere dine seksuelle udfordringer, starter det ofte hos din praktiserende læge, psykiater, kontaktperson eller anden behandler i psykiatrien.
Udgangspunktet vil være lavpraktisk: Hvis du som mand fx har rejsningsproblemer, kan du tilbydes forskellige potensmidler. Som kvinde kan du tilbydes glidecreme ved tørhed i skeden.
Det vil også være hos din læge eller psykiater, at I drøfter omlægning af din medicin for at mindske seksuelle bivirkninger, som kan skyldes medicinen.
Det er vigtigt, at du er tryg ved den person, du skal drøfte dine seksuelle udfordringer med. Vælg derfor den person i dit netværk af behandlere, som du føler, at du bedst kan drøfte dine seksuelle udfordringer med.
Alvorlige seksuelle problemer
Hvis du oplever, at dine seksuelle udfordringer er så alvorlige, at din primære behandler ikke har tilstrækkeligt med værktøjer til at løse dem, så kan du blive henvist til fx Sexologisk Klinik, der tilbyder ambulant behandling til dig, der har forskellige sexologiske udfordringer.
Læs mere om Sexologisk Klinik
Ring anonymt til Sexologisk Klinik
Du kan også ringe anonymt til Sexologisk Kliniks telefonrådgivning, der har åbent onsdage kl. 10.00-11.00 på telefon 38 64 71 71.
Hvis der er behandlingsmæssigt grundlag for det, tilbydes du en grundig samtale med fokus på, hvad dine udfordringer er, og hvad målet med behandlingen er.
Du tilbydes derefter en meget individualiseret behandling, hvor formålet er at undersøge årsagerne til dine seksuelle udfordringer og finde brugbare løsninger.
Du kan fx tilbydes længerevarende psykoterapeutiske samtaler, kortere rådgivende forløb og/eller øvelser, hvor en evt. partner kan indgå i forløbet.
LYT: Hvad kan Sexologisk Klinik tilbyde?