Regionens gratis og effektive rådgivninger og psykologhjælp

​Er du mellem 18 og 24 år og har angst eller depression? Fra 1. oktober 2026 kan du få gratis og hurtig opstart af psykologbehandling med henvisning fra din egen læge.

Selvhjælpsprogram, der kan hjælpe dig med at gøre din smerte mindre, og give dig nye redskaber til at takle selvmordstankerne og de belastninger, du måtte opleve.

​Du kan få gratis online behandling af let til moderat angst og depression i Internetpsykiatrien. Ventetiden er typisk omkring 30 dage.

PsykInfo er psykiatriens rådgivnings- og informationscenter i hjertet af København​.

​Skolen for Recovery tilbyder en lang række kurser og uddannelsestilbud, hvor du kan finde, udvikle og få mest ud af dine egne ressourcer og færdigheder.​