Gå til hovedindhold

Har du det svært, eller er du bekymret for en, du holder af?


Hos PsykInfo kan du få gratis, anonym og professionel rådgivning om psykisk lidelse, mistrivsel, symptomer og muligheder for hjælp og støtte.
Vi rådgiver borgere, pårørende og fagpersoner, der søger viden, sparring eller vejledning.
Du behøver ikke have en diagnose eller stå i en akut situation for at ko​ntakte os. ​

Hvad er en rådgivning i PsykInfo?

Når du booker en rådgivning i PsykInfo, får du en samtale med en af vores erfarne psykiatriske sygeplejersker. Samtalen kan foregå telefonisk, online eller ved personligt fremmøde.
En rådgivning tager udgangspunkt i din situation og det, du har brug for hjælp til. Vi lytter, hjælper med at skabe overblik og vejleder om relevante muligheder og tilbud.

For mange kan det være svært at finde rundt i behandlingssystemet og de tilbud, der findes. Derfor hjælper vi også med at forstå mulighederne og finde de næste skridt, der giver mening for dig.

PsykInfo tilbyder ikke terapi, medicinsk behandling eller længere samtaleforløb. Til gengæld kan vi hjælpe dig videre med viden, vejledning og støtte til at finde den rette hjælp.
En rådgivning varer typisk 30-60 minutter.

Du booker en tid ved at ringe på 38 64 13 00.​​


Er rådgivningen anonym?​

Ja. Du kan altid henvende dig anonymt til PsykInfo. Du behøver ikke oplyse dit navn, og vi fører ikke journal. Vi beder kun om et telefonnummer i forbindelse med booking af en rådgiv​ning. Samtalen er fortrolig, og vi videregiver ikke oplysninger om dig, selvom PsykInfo er en del af psykiatrien.

Vi lytter, vejleder og hjælper dig videre

Kontakt​​​

PsykInfo har ​adresse i Rosengården ​14
- tæt på Nørreport station. 

Vi har åbent:
Mandag - onsdag kl. 09 - 16
Torsdag kl.​ 11 - 16
Fredag kl. 09 - 15 

Du kan også ringe til os:
Telefon 38 64 13 00, eller sende en email: psykinfo@regionh.dk

Se rutevejledning​​​​​

Sådan foregår det

  1. Du kontakter os telefonisk eller ved personligt fremmøde.
  2. Vi finder en tid til en telefonisk eller             p​ersonlig rådgivning.
  3. Vi mødes i PsykInfo eller taler sammen over telefonen.
  4. Vi taler om din situation og dine behov.
  5. Sammen afklarer vi, hvilke muligheder og næste skridt der kan være relevante for dig.​​

 ​​

Jeg gik derfra med en bedre forståelse af min situation og mine muligheder.

​​​​

​Hvad kan du få rådgivning om?​​

​Her er nogle eksempler på spørgsmål, vi ofte hjælper med:



 ​​

Jeg fandt ud af, hvordan jeg hjælper mig selv i stedet for at hjælpe min bror ud af sit misbrug.​

​En 17-årig pige oplever symptomer, som får hende til at tænke på ADHD. Vi taler om hendes oplevelser, hvad symptomerne kan være udtryk for, og hvordan hun kan søge hjælp. Vi vejleder om udredning og om at kontakte egen læge som første skridt.​

​En lærer er bekymret for en elev i 9. klasse, der er begyndt at selvskade. Vi taler om, hvad selvskade kan være et udtryk for, og hvordan læreren kan tage den svære samtale med den unge.​

​En kvinde fortæller, at hendes mand sover meget, trækker sig fra fællesskabet og virker nedtrykt. Vi taler om symptomer på depression, hvordan hun kan tage hul på samtalen, og hvilke muligheder der findes for hjælp.​

​En mor kontakter os, fordi hendes barn i 5. klasse ikke vil i skole. Vi taler om mulige årsager, hvordan hun kan støtte sit barn, og hvor familien kan søge hjælp.​

​En sygeplejerske er bekymret for en patient med selvmordstanker. Vi rådgiver om vurdering af risiko, opfølgning og relevante handlemuligheder.​

​En søn er bekymret for sin mor, som føler sig overvåget og mistænker andre for at ville hende ondt. Vi taler om symptomer på psykose, og hvilke muligheder der er for at søge hjælp.​

​En beboer er bekymret for sin nabo, som ofte råber om natten. Vi taler om, hvad han selv kan gøre, og hvem han kan kontakte for at få rådgivning eller hjælp.​

Klik for at scrolle op eller ned p� siden G� til toppen af siden